MJC-MPT DE HOMBOURG

Maison des Jeunes et de la Culture - Maison Pour Tous

Toutes les activités

Acti gym seniors

Mots clés : sports

Public Seniors
Age requis Aussi longtemps que la santé le permet !
Lieu Complexe sportif
Horaire Mardi de 10h15 à 11h15
Encadrée par Estelle RUBIERO, Éducatrice sportive diplômée d'Etat CQP - Coach sportive
Conditions
  • Tapis,
  • tenue de sport,
  • chaussures de sport d'intérieur,
  • bouteille d'eau,
  • serviette ou tapis de sol,
  • petit coussin ferme
Tarifs

110 € - 120 €/an (HBG / ext. HBG) + droit d'adhésion
Date de début 03 septembre 2024
Un programme adapté pendant une heure de convivialité, d'échange, de vitalité pour développer, conserver une excellente condition physique et maintenir d'une manière intacte votre capital santé pour l'avenir. Avec du matériel adapté : exercices de renforcement musculaire et d'étirements en douceur, danses diverses et jeux d’habileté motrice, parcours d'équilibre, exercices de respiration, de détente et de mémoire.

en savoir plus...

Aquarelle

Mots clés : arts, loisirs

Public Ados-Adultes
Age requis A partir de 16 ans
Lieu MJC
Horaire
  • Mercredi de 19h à 21h
  • 18 séances par an (environ 1 sem/2)
Encadrée par Martine HENTSCHEL, artiste peintre certifiée et auteure
Page Facebook : MartineH Aquarelle
Conditions
  • Les membres viennent avec leur propre matériel, une liste sera fournie avant le premier cours
  • Minimum 6 personnes
Tarifs

160 € - 170 €/an -HBG / ext. HBG) + droit d'adhésion

Date de début 25 septembre 2024
L’aquarelle est un joyeux apprentissage qui demande de l’intuition, de la réflexion et de la technique.
Peu importe votre niveau, je serai votre guide pour réveiller en vous un profond sentiment de bien-être. 

en savoir plus...

Art floral

Mots clés : arts, loisirs

Public Ados-Adultes
Age requis A partir de 13 ans et adultes
Lieu MJC
Horaires

Mercredi de 16h à 18h, 5 ateliers à thème :

  • Le 09/10/2024 : composition automnale
  • Le 27/11/2024 : couronne de l’avent
  • Le 05/03/2025 : fleurs séchées
  • Le 16/04/2025 : composition pour Pâques
  • Le 21/05/2025 : Fête des Mères
Encadrée par Sabine PIERREZ 
Conditions
  • Le matériel est fourni
  • Minimum 4 personnes, max. 8
Tarif

15 €/séance + droit d'adhésion
Date de début 1er RDV le 09 octobre 2024

Suivant les saisons et moments fort de l’année, nous vous proposons une activité créative qui vous permettra de réaliser une belle composition à ramener chez vous !

en savoir plus...

Atelier cuisine Bio - végétarien (ou presque !)

Mots clés : cuisine, loisirs

Public Ados/Adultes
Age requis

Adultes et adolescents
Lieu Club house complexe sportif
Horaire

Mercredi à partir de 17h
Encadrée par Sabine PIERREZ 
Conditions
  • Les ingrédients sont fournis.
  • Matériel personnel à amener à chaque séance : 1 tablier, 1 torchon, des boîtes pour les restes éventuels
  • Minimum 4 personnes, 10 max.
Tarif
  • 20 €/séance + droit d'adhésion 
  • Inscription à la séance
Date de début 1er RDV le 30 octobre 2024

Des recettes simples, locales, équilibrées et de saison. Du salé et du sucré, un peu d'exotisme aussi !  Beaucoup de légumes, un cocktail de vitamines ! Confection et partage du repas tous ensemble.

Dates en 2024 : 30/10 et 13/11
Puis en 2025 : 15/01, 19/03 et 09/04
À noter : un atelier spécial le 19/02/2025, une animation qui sera proposée conjointement dans le cadre des ateliers bien-être et cuisine.

en savoir plus...

Atelier macramé, au fil des saisons

Mots clés : arts, loisirs

Public Ados/Adultes
Age requis De 13 à 99 ans 
Lieu MJC
Horaires

Le lundi de 9h à 12h ou le mercredi de 15h à 18h, 6 ateliers à thème :

  • Lundi 21 octobre 2024 : dessous de verre boho
  • Mercredi 18 décembre 2024 : étoile pour le sapin
  • Lundi 10 février 2025 : décoration pour bouteille
  • Mercredi 12 mars 2025 : suspension fleur
  • Mercredi 14 mai 2025 : diffuseur d’huile essentielle
  • Mercredi 11 juin 2025 : porte-clé hibou
Encadrée par Emilie YORDEY (Association Alsacienne Bohème)
Conditions
  • Matériel fourni
  • Minimum 4, maximum 8 personnes / atelier
Tarif
  • 15 € / par atelier / personne + droit d'adhésion
Date de début 1er atelier le 21 octobre 2024

Le macramé est une activité créative, un art manuel, consistant à créer des objets décoratifs ou pratiques, à partir de cordelette nouée, d'anneaux et de perles en bois. 

en savoir plus...